Болките в кръста варират от дискомфорт до прорязваща болка, която не ви позволява де се движите нормално. Но дори и на-леката болка може да ви причини големи проблеми. Разгадайте на какво се дължи и ако се налага потърсете лекарска помощ:

- Вдигане на тежки предмети, като се напряга гърбът, не краката
- Дегенеративни промени в гръбнака, причинени от възрастта
- Разтягане по време на тренировка
- Нараняване на прешлените в долната част на гърба след инцидент
- Спондилолистеза – изместване на по-горно разположен прешлен спрямо по-долния и притискане, което предизвиква болка
- Гръбначна стеноза – намаляването на пространствата, отредени на гръбначния мозък и изхождащите от него нерви.
- Сколиоза – изкривяване на гръбначния стълб