
Като цяло Водолеите са силни и здрави, с добра координация, добре оформени крака и тънки глезени. Те са умствено активни, повече от колкото са физически активни и има малка вероятност да напълнеят, ако не внимават. Може да страдат от проблеми с кръвообръщението, втвърдяване на артериите, анемия и ниско кръвно налягане.
Водолеите имат нужда от здравословен хранителен режим, за да поддържат жизнеността си и да запазят нормалното си тегло. Представителите на този зодиакален знак обичат да се затрупват с дейности и проекти, поради което им остава много малко време за балансирано меню. Обикновено те ядат в движение, често неподходяща храна. Съставката, от която се нуждаят Водолеите е натриев хлорид (сол). Най-добрият начин да приемате натриев хлорид е чрез консумиране на подходящите храни. Те включват: океанска риба, омар, риба тон, стриди, спанак, репички, целина, зеле, маруля, царевица, тиква, леща, бадеми, орехи, ябълки, праскови, круши, лимони и портокали. Водолеите трябва да спазват диета, която ограничава мазните храни и е високопротеинова и включва пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнест хляб.Други храни, които са полезни за Водолея са: пиле, цвекло, броколи, моркови, домати, пипер, ягоди, ананас, нар, смокиня, фурми, кафяв ориз, кисело мляко, сирене. Трябва да намалите кафето, то ви прави нервни. Може да пиете билкови чайове, те имат успокояващо действие. Елементът Въздух управлява нервната, двигателната система, кръвообръщението, перисталтиката и дишането. Въздушните знаци лесно се мотивират, имат бърза и прецизна мисъл. Пълни с енергия, неуморни, нервно изтощени, въздушните знаци, страдат от суха кожа и коса, безсъние и загуба на паметта от претоварване на организма. Полезни за хората с ексцес Въздух са тишината, спокойствието, минимум напрежение, за да може нервната система да се презареди отново. Яжте зеленчуци на пара, ядки, крутони. Избягвайте сурови и зърнени храни, кореноплодни зеленчуци, рафинирана захар. Когато равнището на елемента Въздух е ниско, има трудности с притока на енергия в тялото. Отслабналата нервна система има нужда от минерали като калций и магнезий. Яжте много сурови храни, зеленчукови сокове, семена.Също така овес под всякаква форма- овесена каша, чай от овес и др. Тя е полезна за нервната система, има тонизиращ ефект. Приемайте гинко, лют червен пипер, чесън, джинджифил и кисело мляко. за повече информация кликнете върху синия банер
Прочетете още…..
Хороскоп за 2010 година-зодия Овен http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=915
Хороскоп за 2010 година-зодия Телец http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=965
Хороскоп за 2010 година-зодия Близнаци http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=966
Хороскоп за 2010 година –зодия Рак http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=967
Хороскоп за 2010 година –зодия Лъв http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=968
Хороскоп за 2010 година –зодия Дева http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=969
Хороскоп за 2010 година –зодия Везни http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=970
Хороскоп за 2010 година –зодия Скорпион http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=971
Хороскоп за 2010 година –зодия Стрелец http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=972
Хороскоп за 2010 година –зодия Козирог http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=973
Хороскоп за 2010 година –зодия Водолей http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=974
Хороскоп на парите за 2010 година –зодия Риби http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=975
Детски хороскоп за 2010 година http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=1055
Хороскоп за 2010 година- до 2012 година http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=916 Хороскоп за 2010 година - ще се появят нови олигарси http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=578
2010 година-глобален китайски хороскоп за света http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=991 КИТАЙСКИ ХОРОСКОП-ОТКРИЙТЕ КОЙ ЗНАК СТЕ http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=901 Китайски хороскоп 2010-Годината на Тигъра http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=883
Лунна диета 2010 http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=917
Японският зодиак и тайните на личността http://mikael7.com/modules/news/article.php?storyid=1016 |